氏名

シオダ コウヘイ

塩田 耕平

職名

助教

所属

(スポーツ科学部)

学歴・学位

学位

博士

学内研究制度

特定課題研究

短時間仮眠がスポーツパフォーマンスに及ぼす影響

2019年度

研究成果概要:本研究の目的は、健常な若年成人を対象として、短時間仮眠の有無による運動・心理パフォーマンスの影響を検討することであった。この目的を達成するため、ロードセルおよびシグナルコンディショナーを用いた等尺性肘屈曲力発揮の変化を測定し、精神...本研究の目的は、健常な若年成人を対象として、短時間仮眠の有無による運動・心理パフォーマンスの影響を検討することであった。この目的を達成するため、ロードセルおよびシグナルコンディショナーを用いた等尺性肘屈曲力発揮の変化を測定し、精神性疲労の指標としてのフリッカー測定器を用いた知覚閾値との関連性について検討した。結果として、等尺性肘屈曲力発揮およびフリッカー測定器による知覚閾値は、短時間仮眠の影響を受ける可能性があると考えられた。今後は、これまでに蓄積されてきた身体運動および睡眠に関するデータとの関連性についても検討した上で、短時間仮眠の影響についてより詳細な分析を行う予定である。

現在担当している科目

科目名開講学部・研究科開講年度学期
スポーツ教養演習I 10スポーツ科学部2020春学期
スポーツ教養演習II 10スポーツ科学部2020秋学期